キッズ・ジュニア

まずは体験

音楽、リズム、そして全身運動！
ブラジル生まれのカポエイラで、
子どもの「心」と「体」の根っこを育てる。

カポエイラは、格闘技・ダンス・音楽が融合したブラジルの伝統文化。 「勝敗」を決めるのではなく、リズムに乗って相手と動きで「対話」をするユニークなスポーツです。初めての子どもでも、ゲーム感覚で楽しく遊びながら、一生モノの運動神経と豊かなコミュニケーション能力を養うことができます。

カポエイラが子どもに最適な3つの理由（ベネフィット）

① 動物のような動きで、しなやかで強い体幹を作る

マット運動や動物のような自然な動きを取り入れた全身運動（フロアワーク）を通じて、ゴールデンエイジ（神経系が著しく発達する時期）に必要な体幹、バランス感覚、柔軟性を自然に身につけます。

② 楽器と歌で、リズム感と異文化への好奇心を育む

ただ体を動かすだけでなく、ビリンバウなどの伝統楽器を演奏し、ポルトガル語の歌を歌いながら手拍子で仲間を応援します。他のスポーツにはないリズム感や、言語・異文化への興味が自然と引き出されます。

③ 「思いやり」と「リスペクト」の精神を学ぶ

カポエイラの組み手（ジョーゴ）は、相手に技を当てることではなく、ギリギリで避け合うことで成り立ちます。「相手を倒す」のではなく「相手を尊重し、怪我をさせずに自分を表現する」という、相手を思いやるコミュニケーション能力を育てます。

代表メッセージ（本場の熱量を教育的価値に変換）

本物志向の環境で、子どもたちの「自信」を引き出します。

ブラジル・リオデジャネイロの熱量の高い環境や、世界大会の舞台で私自身が肌で感じてきた「本物のカポエイラ」。それは単なる身体能力の競い合いではなく、自分を表現し、どんな相手でもリスペクトする生き方そのものでした。 日本の環境に合わせて安全第一で楽しく指導しつつも、子どもたちにはその「本物のエネルギー」に触れてほしいと考えています。体を動かす本当の楽しさと、できた時の自信。カポエイラを通じて、たくましく成長する子どもたちを全力でサポートします！

クラス編成と詳細

• 対象年齢： 小学校低学年〜（※習熟度に応じてクラス編成を行います）
• 内容：
  • ストレッチ＆基本のステップ（ジンガ）
  • 動物の動きを取り入れた床運動・体幹トレーニング
  • ミット打ちや、対人での避け方の練習
  • 楽器体験とポルトガル語の歌
  • 最後はみんなで輪（ホーダ）になって実践！

体験レッスンのご案内

体験レッスン料： 1,500円

持ち物： 動きやすい服装（Tシャツ・ズボン）、飲み物、タオル